طريقة عمل شكشوكة باللحم للرجيم

طريقة عمل شكشوكة باللحم للرجيم
شكشوكة باللحم للرجيم
https://www.sba7egypt.com/?p=197909
نرمين محمد
موقع صباح مصر
نرمين محمد

تعرفي معنا اليوم سيدتي على طريقة عمل شكشوكة باللحم للرجيم، تعرفي معنا كل يوم على وصفة جديدة للرجيم بطريقه سهله جدا.

 

  • طريقة عمل شكشوكة باللحم للرجيم
  • مقادير الوصفة:
  1. طماطم : 4 حبات ( مقشرة ومفرومة )
  2. الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
  3. البيض : 6 حبات
  4. فلفل أخضر حار : قرن ( مفروم ناعم )
  5. الثوم : 4 فصوص ( مفروم )
  6. الكمون : ملعقة صغيرة ( حبوب )
  7. لحم مفروم : 500 غراماً
  8. البصل : 1 حبة ( مفروم )
  9. ملح : نصف ملعقة صغيرة
  10. فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • طريقة التحضير:
  1. قومي بتسخين مقلاة على نار متوسطة.
  2. ثم قومي بوضع اللحم وقلبي حتى يصبح بني اللون.
  3. ثم قومي بوضع الزبدة ثم البصل والفلفل المفروم والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
  4. ثم قومي بوضع الطماطم والكمون والملح والفلفل واخفضي النار واتركي المزيج لمدة 5 دقائق.
  5. ثم قومي بوضع البصل وغطي المقلاة واتركيها حتى ينضج البيض بالدرجة المفضلة لديك.
  6. ثم قدميها ساخنة مع رشة بقدونس أو بصل أخضر إلى جانب الخبز المحمص.