نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس الشاي الاخضر والليمون والنعناع يعد الديتوكس من المشروبات الصحية والمغذية التي تعد منزليا وتتكون من الخضروات والفواكه والماء ويتميز بإحتوائة علي الفيتامينات والمعادن والالياف ومضادات الاكسدة .
ويساعد هذا المشروب الطبيعيي الآمن علي الصحة 100% في التخلص من السموم المخزونة في الجسم والكبد ويساعد أيضا في منع تساقط الشعر ويحسن من نموه ويعزز ويقوي جذوره ويساعد أيضا في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ولذلك ينصح بتناولة من قبل اصحاب الاكل الصحي والرجيم حيث يحتوي علي سعرات حرارية قليلة تساهم في الحفاظ علي الجسم وتتخلص من الوزن الزائد .
وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستيطيعي إعدادة في منزلك بكل سهولة وسينال إعجابك وتابعي معي لتتعرفي علي المكونات وطريقة التحضير لهذا المشروب الصحي والمغذي .
مكونات ديتوكس الشاي الاخضر والليمون والنعناع
1-لتر من الماء
2- ٥ جرام من الشاي الاخضر
3- ٤ ثمرات من الليمون
4- ٢٠ ورقة من النعناع الفريش
5-مكعبات من الثلج
طريقة تحضير ديتوكس الشاي الاخضر والليمون والنعناع
1-نقوم بغسل ورق النعناع وثمرات الليمون .
2-ثم نقطع الليمون الي شرائح رفيعة .
3-ثم نرفع وعاء علي النار ونضع به لتر الماء ونتركة حتي يغلي .
4-ثم نضيف له الشاي الاخضر ونتركة يغلي لمدة دقيقة فقط مع الماء .
5-ثم يطفئ عليه ويترك حتي يبرد .
6-ثم يصفي الماء ونتخلص من تفل الشاي .
7-ثم نحضر دورق زجاجي محكم الغلق ونضع به شرائح الليمون وورق النعناع ونقلب المكونات جيدا مع بعضها .
8-ثم يحفظ في الثلاجة طوال الليل ويقلب من وقت للثاني ثم نحضر كوب التقديم ويسكب به المزيج ويضع مكعبات الثلج ويتناول في الصباح وبالعافية .
إقرأ أيضاً