بعد انتشار فيروس كورونا حول العالم ومع عدم وجود الدواء المناسب له يقوم الأطباء بتقديم أدوية تقوي الجهاز المناعي للمصاب ليقوم بدورة بمحاربة الفيروسات ويقوم بطرد فيروس كورونا من الجسم لحين اكتشاف الدواء المناسب حيث إن الجهاز المناعي في جسم الإنسان هو الخط الدفاعي الأول للجسم وبدونة سينتشر الفيروس وأي نوع من البكتيريا في جسم الإنسان مما يؤدي لوفاتة .
لذلك قام الأطباء حول العالم ومنظمة الصحة العالمية بتوضيح ضرورة أكل أطعمة غنية بالفيتامينات ومفيدة لمواجهة فيروس كورونا وتعزيز الجهاز المناعي ومع ذلك يوجد بعض الأطعمة والمشروبات الإفراط في تناولها يقلل من تعزيز الجهاز المناعي فلذلك يجب التقليل منها .
أطعمة ومشروبات تقلل قوة جهازك المناعي
الإفراط في الكافيين
تناول الكافيين يفرز الكثير من الكورتيزول مما قد يغير استجابة الجهاز المناعي ويقللها ومع ذلك ليس منعة تماما ولكن يفضل تناول كوب واحد فقط في اليوم.
السكريات
السكريات تعمل علي زيادة تفاقم الالتهاب مع زيادة ضعف الجهاز المناعي.
المنتجات المقلية
جميع المنتجات المقلية كالفراخ الجاهزة في المحلات والبطاطس المقلية تزيد احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم مما يقلل من قوة الجهاز المناعي كما أن الدهون الموجوده تعمل مشاكل علي القلب.
المشروبات الغازية
تعمل المشروبات الغازية علي زيادة في الوزن بسبب كثرة السعرات الحرارية الموجودة بها وأكد بعض العلماء علي أن زيادة الوزن لة ضرر ايضا علي الجهاز المناعي.
