انتشر خلال الأيام الماضية العديد من الحالات المصابة بفيروس كورونا، وقد اكتشفت العديد من الدول حالات مصابة بالفيروس، ولهذا سوف نتعرف على كيفية حماية نفسك والوقاية من التعرض للإصابة بالفيروس.
انتشر المضر داخل الصين بصورة كبيرة، كما أصيب عدد من المواطنين فى مدن أخرى، ويعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بالعدوى من مرض طفيف ثم يتعافون، ولكن هناك بعض الحالات يكون فيها المرض شديد لهذا يجب أن تعرف على كيفية الوقاية من الفيروس.
كيفية حماية نفسك والوقاية من الفيروس:
- يجب تنظيف اليدين جيداً بصورة مستمرة بفركها بمطهر كحولي لليدين أو غسلها بالماء والصابون حيث أن غسل اليدين يساعد فى قتل الفيروسات.
- يجب أن تحتفظ بمسافة لا تقبل عن متر بينك وبين أى شخص يعطس أو يسعل.
- يجب تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك، حيث أنه إذا تلوثت اليدان فإنها تنقل الفيروسات للانف والعين والفم.
- يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية جيداً.
- حاول أن تغطي فمك وأنفك بمنديل ورقي عند العطاس أو السعال والتخلص من المنديل مباشرة.
- فى حالة الشعور بالمرض يجب أن تتوجه الى الطبيب لتقديم الرعاية اللازمة لك.
- حاول الاطلاع بصورة مستمرة على آخر تطورات كوفيد-19. كما يجب عليك اتباع النصائح التى يقدمها لك الطبيب.
