أرشيف الوسم: طريقة عمل الخضار المشوي

يحتوي الفلفل الألوان علي مجموعة من" فيتامين C" ويحتوي على مادة الكاروتين والكالسيوم وتختلف قيمة الفيتامينات بإختلاف لون الفلفل. و تحتوى أيضاً على "فيتامينA" وهو من أهم العناصر التى تحافظ على البصر وتقى من الأمراض وتقوى ...