تدريبات شاقة للاعبي الأهلي بالكرات الطبية
قام توماس بينكيل مدرب الأحمال بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بتخصيص عدة فقرات بدنية متنوعة وتدريبات للاعبين في مران الفريق الجماعي، الذي يقام مساء اليوم على ملعب التتش بالجزيرة.
وحرص اللاعبين خلال المران على تأدية بعض التدريبات البدنية المتنوعة والجري حول الملعب قبل خوض تدريبات فنية بالكرات الطبية.
وتواصل التدريب بالكرات الطبية، لمدة 45 دقيقة كاملة، قبل الخضوع لتدريبات شاقة ضمن برنامج الجهاز الفني، قبل استئناف النشاط الرياضي.
وتشهد المرحلة المقبلة، عدة مباريات هامة للنادي الأهلي، حيث يخوض وديتين أمام كل من سموحة والجونة، تجهيزًا للدوري العام ودوري أبطال إفريقيا.
اقرأ أيضا
تعد المراكز التكنولوجية محورًا هامًا لتنفيذ خطة الإصلاح الإداري والتنمية المستدامة والتحول الرقمي للحكومة المصرية،…
من خلال المقال تعرف على الاوراق المطلوبة للتقدم بمعهد معاون الأمن 2024 بوزارة الداخلية، من…