صحة وجمال

وصفات العسل الطبيعية للتخسيس

تعد مشكلة السمنة من المشكلات التي يعاني منها الكثير، بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف بشكل كبير، مما يؤدي إلي تشوة الجسم وعدم تقبل الشخص لذاته، بسبب الزيادة المفرطة في الوزن ويرجع ذلك الأمر إلي تناول الأكل بكميات كبيرة أو ظروف مرضية.

وصفات العسل للتخسيس

1- معلقة كبيرة من العسل مع الماء الفاتر أو الدافئ

• تعمل الوصفة علي حرق الدهون
• العسل له دور في رفع مستويات الكوليسترول في جسم الأنسان
• يمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية
• يقلل من السكتات القلبية وتصلب الشرايين ويحافظ علي صحة القلب
• يقلل من حدوث السكتات الدماغية

2- معلقة عسل كبيرة مع عصير الليمون

• يساهم في عملية التمثيل الغذائي
• تساعد في أنقاص الوزن
• تعمل علي تحويل الدهون إلي طاقة مستخدمة
• يعمل علي تحسن الصحة العامة للجسم
• يحسن من وظائف الكبد
• تعمل علي طرد السموم من الجسم

3- معلقة عسل كبيرة مع معلقة قرفة مع كوب ماء دافئ

• تساعد في ظبط نسبة السكر في الدم
• العسل يحفز الجسم علي القدرة علي التمثيل الغذائي
• تعمل علي إنقاص الوزن

اقرا ايضا

صباح محمد

Recent Posts

انقاذ 38 شخص من الغرق واعادة 48 طفل الى ذويهم خلال شم النسيم في راس البر

نجح فريق الانقاذ على شواطئ راس البر بدمياط، اليوم في انقاذ 38 شخص من الغرق…

48 دقيقة ago

الخميس والجمعة القادمين ارتفاع كبير في درجات الحرارة بدمياط

كشفت هيئة الارصاد الجوية، اليوم عن بداية ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير خلال يومي الخميس…

ساعة واحدة ago