تعد مشكلة السمنة من المشكلات التي يعاني منها الكثير، بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف بشكل كبير، مما يؤدي إلي تشوة الجسم وعدم تقبل الشخص لذاته، بسبب الزيادة المفرطة في الوزن ويرجع ذلك الأمر إلي تناول الأكل بكميات كبيرة أو ظروف مرضية.
وصفات العسل للتخسيس
1- معلقة كبيرة من العسل مع الماء الفاتر أو الدافئ
• تعمل الوصفة علي حرق الدهون
• العسل له دور في رفع مستويات الكوليسترول في جسم الأنسان
• يمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية
• يقلل من السكتات القلبية وتصلب الشرايين ويحافظ علي صحة القلب
• يقلل من حدوث السكتات الدماغية
2- معلقة عسل كبيرة مع عصير الليمون
• يساهم في عملية التمثيل الغذائي
• تساعد في أنقاص الوزن
• تعمل علي تحويل الدهون إلي طاقة مستخدمة
• يعمل علي تحسن الصحة العامة للجسم
• يحسن من وظائف الكبد
• تعمل علي طرد السموم من الجسم
3- معلقة عسل كبيرة مع معلقة قرفة مع كوب ماء دافئ
• تساعد في ظبط نسبة السكر في الدم
• العسل يحفز الجسم علي القدرة علي التمثيل الغذائي
• تعمل علي إنقاص الوزن
