تنظيف القولون يعد من الأمور أكثر أهمية للاعتناء بها، لأن عدم تنظيف القولون يسبب أخطار كبير، فيمكن أن يسبب إمساك شديد، وانتفاخ في المعدة، وغازات غير مرغوب فيها، ويمكن مع مرور الوقت يسبب الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب القولون، لذلك سوف نقدم لكم خلال موقعنا مشروب تنظيف القولون.
مكونات مشروب تنظيف القولون بالزنجبيل
- ربع كوب كبير من الماء.
- ربع ملعقة كبيرة ملح بحر.
- ملعقة صغيرة عصير تفاح.
- ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
طريقة التحضير
- ضعي الماء في وعاء على نار هادئة، وتركيه حتى الغليان.
- ضعي الماء في كوب جانبا.
- ضيفي باقي المكونات إلى الماء المغلي، وتركيه خمس دقائق.
- قومي بتناول هذا المشروب ثلاث مرات باليوم قبل تناول الطعام.
مكونات مشروب تنظيف القولون بالماء
- كوب كبير من الماء.
- ملعقتان من الملح.
طريقة التحضير
- اخلطي الملح مع الماء جيدا، حتى يذوب الملح.
- قومي بتناول هذا المشروب مرة كل يوم قبل تناول الإفطار.
مكونات مشروب تنظيف القولون بالليمون
- 1/2 كأس كبير عصير تفاح.
- ثلاث ملاعق عصير ليمون.
- نصف ملعقة متوسطة من مسحوق الزنجبيل.
- 1/2 كوب كبير ماء مغلي
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات جيدا.
- اتركي الخليط لمدة ست دقائق.
- قومي بتناول هذا المشروب مرة كل يوم قبل تناول الإفطار.
مكونات مشروب تنظيف القولون ببذور الشيا
- نصف ملعقة كبيرة بذور شيا.
- نصف ملعقة كبيرة بذور كتان.
- كوب كبير من الماء الفاتر.
طريقة التحضير
- امزجي جميع المكونات جيدا.
- اتركي المشروب جانبا لمدة سبع دقائق.
- قومي بتناول هذا المشروب قبل تناول الطعام، أو ضيفيه إلى السلطات.
اقرا ايضا