مع حلول سن الثلاثين، يظهر الشعر الأبيض كظاهرة طبيعية تُشير إلى تغيرات في مظهر الشخص، حيث يُعد تساقط الشعر وظهور اللون الأبيض جزءًا من عملية الشيخوخة التي يمر بها الكثيرون، كما يعكس الشعر الأبيض ليس فقط تغيرات في الشكل الظاهر، ولكنه أيضًا يعكس تطورات في الصحة والوراثة، بالرغم من أن الشعر الأبيض قد يكون مصدر قلق لبعض الأشخاص، إلا أنه يمكن اعتباره علامة على نضوج الفرد وتجربته الحياتية، لذلك سنتعرف على علاج ظهور الشعر الأبيض في سن الثلاثين.
علاج ظهور الشعر الأبيض في سن الثلاثين
بحث البعض عن حلاً لظهور الشعر الأبيض في سن الثلاثين، ويتضمن ذلك استخدام وصفات تشمل العناصر التالية:
زيت اللوز
- يُخلط 2 ملعقة من زيت اللوز الحلو مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- يُوزع الخليط على فروة الرأس بتدليك دائري.
- يترك لمدة تصل إلى 20 دقيقة ويُغسل بالماء الفاتر.
- يُكرر العلاج لمدة 3 أيام متتالية.
أوراق الكاري
- يُغلى أوراق الكاري مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- يُدلك الشعر بهذا الخليط ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُنظف بالماء الفاتر.
- يُكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
الحناء مع عصير الليمون
- يُخلط ملعقة واحدة من الحناء مع عصير ليمونة كبيرة.
- يُوزع الخليط على فروة الرأس ويُدلك بلطف.
- يُغطى الشعر بقبعة نايلون ويترك لمدة 30 دقيقة.
- يُنظف الشعر بالماء الفاتر والشامبو، مع تكرار العلاج مرة شهريًا.
أسباب ظهور الشيب للرجال
يرغب البعض فى التعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن الثلاثين،حيث يمكن تلخيص العوامل التي تساهم في هذه الظاهرة عند الرجال كما يلي:
- يرتبط ظهور الشيب بالحالة النفسية والتوتر والتقلبات المزاجية والقلق، مما يؤثر على سرعة ظهور الشعر الأبيض.
- يلعب التأثير الوراثي دورًا كبيرًا في ظهور الشيب، حيث يظهر بشكل واضح في شجرة العائلة نتيجة للمورثات المتعلقة بالشيب في الحمض النووي.
- المواد الكيميائية في السجائر، خاصة بين مدمني التدخين، تؤثر في تجديد خلايا الميلانين وتسرّع ظهور الشعر الأبيض.
- الانظمة الغذائية الفقيرة بالمواد الغذائية الأساسية تجعل من الصعب على الجسم تركيب الميلانين، وبالتالي يظهر الشعر الأبيض بشكل أسرع.
- اضطرابات هضمية مثل التهاب القولون التقرحي أو داء كرون تؤثر على وصول التغذية الملائمة للشعر وتساهم في ظهور الشيب.
- انخفاض بعض الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين B وحمض الفوليك يؤدي إلى ظهور الشيب بشكل أسرع.
- بعض الاضطرابات الغدية، خاصة في الغدة الدرقية، يمكن أن تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض بشكل مبكر.