صحة وجمال

طرق بسيطة لحماية نفسك من فيروس كورونا

تعد النظافة والألتزام بها من أهم العناصر الأساسية التي تساعد علي مواجهة الفيروس، لذا يجب التأكد من خلو المنزل من الفيروس وتطهيرو بشكل جيد، لان عدم الأهتمام ينقل العدوي لجميع أفراد الأسرة .

 

طرق حماية منزلك ونفسك من فيروس كورونا

1- تطهير اليدين بشكل مستمر بالماء والصابون والكحول.
2- تجنب العطس في وجه أحد يجيب وضع منديل علي الأنف.
3- الأبتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات برد.
4- عند الشعور بحمي أو نزلات برد يجب عليك العزل وزيارة الطبيب.
5- تجنب ملامسة اليدين للأنف والفم والعينين.
6- وضع مسافات بين الشخص وأخر عند الجلوس.

7- تهوية المنزل بشكل مستمر.
8- التخلص من الماديل بشكل مستمر.
9- تجنب مصافحة الناس عند الخروج.
10- تطهير الأسطح بشكل مستمر .
11- غسيل الملابس بالكلور بطريقة جيدة.
12- التسويق عبر الأنترنت.
13- مسح التليفون ولوحات التحكم بالكحول بشكل مستمر.
14- تجنب البعد عن التجمعات في الأسواق وغسيل الخضروات بشكل جيد.

المواد المستخدمة في التطهير

1- كحول.

2- كلور.

3- صابون.

4- ماء.

5-بيروكسيد الهيدروجين.

6- المواد الطبيعية مثل الخل

 

اقرا ايضا

صباح محمد

Recent Posts

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 9-5-2024 في الإسكندرية

ننشر من خلال موقع صباح مصر مواقيت الصلاة اليوم الخميس الموافق التاسع من شهر مايو…

17 دقيقة ago

مواعيد الصلاة اليوم الخميس 9-5-2024 بتوقيت محافظة دمياط

بحساب التقرير الصادر عن هيئة المساحة، نستعرض مواعيد الصلاة في محافظة دمياط، من خلال التوقيت المحلي، خلال…

33 دقيقة ago