فيتامين C
فيتامين c يعد من أهم المركبات الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ علي الصحة العامة له، فهو يعمل علي تقوية الجهاز المناعي لمنع تكون الأمراض السرطانية ومواجهة الفيروسات للجسم.
1- يحفز الخلايا لإنتاج الخلايا التي تكافح العدوي.
2- يحمي الجسم من الأجهاد.
3- يساعد الجسم في مواجهة المواد الضارة.
4- يحتاج للجسم لمكملات تحت إشراف طبي بجانب الأطعمة.
5- يحمي القلب ويحافظ علي صحته.
6- يقلل من الأصابة بنزلات البرد بشكل مستمر.
7- يفيد البشرة من خلال تحفيز الجسم علي افراز وتكون الكولاجين.
8- يعتبر كمكمل للأشخاص اللذين يعانون من فقر الدم، ويساعد في إمتصاص الحديد من الطعام.
9- يساعد في زيادة فرص الأنجاب .
1- الليمون
2- البرتقال
3- الفلفل الألوان (الأحمر والأخضر)
4- بروكلي
5- البطاطا
6- الطماطم
ثبات كبير في أسعار الخضروات من كل الانواع داخل اسواق مصر خلال اليوم الاثنين الذي يوافق 29…
ننشر التفاصيل لتداولات أسعار الدرهم الإماراتي من خلال التعامل الرسمي في مقابل الجنيه بحسب عمليات البيع والشراء…