تنعيم القدمين وتبيضها من أكثر الأمور التي تشغل السيدات، فهي تبحث دائما عن خلطات لتليين القدمين وتبيضهم بشكل سريع وأمن، ولكن يوجد الكثير من الأمور التي لا تساعدنا علي ذلك الحلم، فمنها وأكثر الأسباب تخشين القدمين هي المشي حافي على السجاد،التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل، لذلك نعرض لكي من خلال موقعنا أبسط الطرق لتنعيم القدمين وتبيضها والعناية بها.
مكونات خلطة الجلسرين
- 2 معلقة سكر.
- 2 معلقة جلسرين.
- 3 معلقة زيت زيتون.
- كريم مرطب للأقدام.
- مناديل.
- رول بلاستيك.
طريقة التحضير والاستخدام
- نخلط الجلسرين مع السكر وزيت الزيتون جيدا.
- نجهز بخار ماء ونضع فيه معلقة كريم القدم حتى يدفئ.
- نقوم بدهن الكريم الدافئ على القدمين وتركها حتي تتشرب للجلد.
- نزيل الكريم المتبقي بواسطة المناديل.
- نضع خليط السكر مع زيت الزيتون والجلسرين ويفرك بيهم القدمين على شكل حركات دائرية.
- نغلف القدمين بالورق البلاستيكي لمدة لا تقل عن 3 دقائق.
- تغسل القدمين بالماء الفاتر.
- تجفيف القدمين جيدا.
- يدهن كريم ترطيب القدمين أو جلسرين.
نصائح للعناية بالقدمين
- دهن القدم بالزيوت الطبيعية وارتداء الجوارب القطنية.
- عدم غسل القدم بالماء الساخن.
- نقع القدمين لضمان الترطيب.
- تجفيف القدمين جيدا قبل ارتداء الجوارب.
- نقع القدمين في ماء فاتر لمدة لا تقل عن 15 دقائق.
- استخدام أنواع صابون لا تسبب جفاف للجلد.
- شرب المياه بكميات كافية للجسم.
- استخدام الحجر الخفاف للقدم بشكل اسبوعي على الاقل.
اقرا ايضا