الشعر هو تاج المراة لكن عندما يكون صحي فكل منا تحلم بشعر طويل وصحي، لكن تساقط الشعر يهدم هذا الحلم، خاصة إذا وجد عوامل كثيرة تزيد من التساقط، لذلك ننصح بالعناية به عن طريق الطرق الطبيعية.
مكونات ماسك الزبادي
- 2 معلقة زبادي.
- 1 معلقة عصير ليمون.
- 1 معلقة عسل.
طريقة التحضير والاستخدام
- نجهز طبق عميق ونضع فيه الزبادي وعصير الليمون والعسل.
- نضع الماسك على شعر نظيف مغسول من بداية فروة الرأس.
- نتركه على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
- تكرر الماسك مرتين في الأسبوع.
مكونات ماسك العرق سوس
- 1 ملعقة عرق سوس مطحون.
- 1 ملعقة زعفران.
- 1 كوب حليب.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي العرق سوس مع الزعفران والحليب جيدا.
- نضع الماسك على اماكن الفراغ في الشعر.
- نترك الماسك على الفراغات لمدة ليلة كاملة.
- يغسل الشعر بالماء جيدا.
- يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.
نصائح للتخلص من تساقط الشعر
- علاج قشرة الشعر.
- عدم شد الشعر باربطة.
- تناول المأكولات التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن.
- عدم الاستحمام بالماء الساخن.
- شرب الماء بوفرة.
- استخدام مشط خشب للشعر.
- غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع.
- تجنب تمشيط الشعر المبلل.
- تناول كبسولات مكملات للعناية بصحة الشعر.
- اختيار الشامبوهات التي تناسب نوع الشعر.
- الابتعاد عن مصففات الشعر ذات الحرارة المرتفعة.
اقرا ايضا