صحة وجمال

أسباب زيادة نسبة الأملاح في جسم الأنسان وعلاجها

تعد زيادة نسبة الأملاح في الجسم ينتج عنه زيادة في حمض البول و اليوريك أسيد، ويعتبر هذا الحمض من المنتجات لأستقلاب البروتينات واللحوم، مما تضر بوظائف ومهام أعضاء الجسم وتتسبب في العديد من المشاكل.

أسباب أرتفاع نسبة الأملاح في جسم الأنسان

1- الحمل
2- بعض الأضطرابات في الغدة الدرقية
3- الكسل وقلة النشاط والخمول
4- أرتفاع نسبة الدهون
5- أرتفاع نسبة السكر
6- ضيق الشريين في الجسم
7- تناول السكريات والكحوليات
8- عدم تناول علاج الضغط المرتفع بصورة منتظمة
9- نقص الماء والسوائل في الجسم
10- زيادة الوزن بصورة كبيرة
11- أستخدام المدرات وهي نوع من أنواع الادوية
12- العامل الوراثي له تأثير

علاج الأملاح

1- غلي البقدونس لأنه مدر للبول ويمكن استخدام معلقتين من البقدونس المجفف مع مع كوب كبير ماء مغلي ويترك عشرة دقائق ويتم تناولها 3 مرات يومياُ
2- عشبة الهندباء فهي تخلص الجسم من الاملاح الزائدة توضع معلقه منها في الماء الساخن وتترك لمدة عشرة دقائق ويتم تناولها 3 مرات يومياً
3- استعمال الملح الإنجليزي في الحمام مع الماء الدفئ في الحوض أثناء الأستحمام ويم الجلوس في لمدة 4 ساعات لمدة 3 مرات في الأسبوع
4- شرب الماء بكمية كبيرة جداً
5- التقليل من تناول المخلل في البيت والمطاعم
6- عدم شرب الكحوليات
7- ممارسة الرياضة والنشاط بشكل يومي ومستمر للحد من تراكم الدهون

اقرا ايضا

 

صباح محمد

Recent Posts

بالاسم اصابة شخص في حادث تصادم بين سيارة ودراجة بخارية على طريق التوفيقية بدمياط

اصيب شخص باصابات بالغة مساء اليوم الإثنين، في حادث تصادم وقع على طريق التوفيقية بدمياط،…

34 دقيقة ago

الارصاد تكشف عن موعد بداية فصل الصيف 2024

نتعرف معكم في هذا الخبر عن معرفة ما يبحث عنه المواطنين عن الارصاد تكشف عن…

46 دقيقة ago