هل تعلمين أن تناول برتقالة واحدة فقط في اليوم له 5 فوائد ؟
يعد البرتقال من أبرز الفواكه الموسمية التي تظهر في فصل الشتاء ، فهناك فئة تفضل تناوله بصفة يومية نظراً لحفاظه على الصحة ومواجهته للأنفلونزا المزعجة ،و فئة أخرى لا تحرص باستمرار على تناوله وتستبدل تناوله بعناصر غذائية أخرى ،و موضوعنا اليوم موجّه الى الفئة الثانية التي لا تتناوله بصفة يومية ، و هذا لأننا اليوم سوف نعرض لكي عزيزتي 5 فوائد لتناول برتقالة واحدة في اليوم ، لنتعرف معاً على تلك الفوائد .
يتميز النظام الغذائي الذي يتبعه مرضى السكري بالدقة الشديدة ، إذ يواجه المريض صعوبة في اختيار الأصناف التي سوف يتناولونها يومياً ، لكن الأطباء قد أكدوا ان تناول البرتقال لا يضر بحالة مريض السكري ، بل على العكس تماماً فتناوله يعمل على موازنة نسبة السكر في الدم .
مع بداية الأسبوع الثانى من انطلاق المرحلة الثالثة من الموجة ال٢٢ لازالة التعديات على أملاك…
كشفت محلية دمياط، اليوم عن فتح باب الحجز لمقابر أبو المعاطي و أبو الوفا، وذلك…