نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الليمون بأوراق النعناع في أقل من 5 دقائق بمكونات متواجدة في المنزل ويتكون من ثمرة الليمون ، الثلج، الماء، أوراق النعناع، سكر، ماء الزهر ويعمل الليمون علي الوقاية من الإصابة بعسر الهضم ويعمل على تقوية القلب ويعمل على تهدئة المخ ويتخلص من الرائحة الكريهة للفم ويعمل على تنشيط الدورة الدموية.
ويعمل أيضاً على الوقاية من نزلات البرد ويقوي جهاز المناعة ويعالج انتفاخ البطن ويعالج قرحة المعدة علي تنظيف البشره وتجديد خلاياها ويساعد على تقليل الوزن الزائد.
طريقه عمل عصير الليمون مع أوراق النعناع
مقادير إعداد عصير الليمون بأوراق النعناع
3 كوب ماء
1 بشر ليمونة
1/2 كوب سكر
1 كوب مكعب الثلج
1 كوب أوراق النعناع
1 ملعقه كبيره ماء الزهر
3/4 كوب عصير الليمون
طريقه عمل عصير الليمون مع أوراق النعناع
طريقة تحضير عصير الليمون بأوراق النعناع
أولاً تجهيز مكونات عصير الليمون
1. نقوم بإحضار الليمون ونغسله بالماء الجاري ثم نقوم بإحضار أداة حادة ونقوم بقطع الليمون إلى نصفين ونقوم بعصرهم داخل الكوب ونقوم بمعيار 3/4 كوب من عصير الليمون.
2. نقوم بإحضار ثمرة ليمون و نقوم بغسلها بالماء الجاري جيداً ثم نحضر مبشرة و نقوم ببشر القشرة الخارجية لليمون دون القشرة البيضاء الداخلية.
3. نقوم بإحضار باقة من النعناع ثم نقوم بقطف أوراق النعناع و نقوم بمعيار 1 كوب من أوراق النعناع وتغسل بالماء الجاري ثم نضعها فى مصفاه لتصفي من الماء جداً.
طريقه عمل عصير الليمون مع أوراق النعناع
ثانياً إعداد عصير الليمون بأوراق النعناع
1. نقوم بإحضار محضر الطعام ونضع بداخله 3 كوب من الماء المثلج ثم نضع 3/4 كوب من عصير الليمون وبشر الليمونه ويضرب.
2. ثم نضيف عليهم 1/2 كوب سكر و1 كوب من أورق النعناع ويضرب مرة أخرى ثم نضع 1 ملعقة كبيرة ماء الزهر ويقلب بملعقة خشبية.
ثالثاً تقديم عصير الليمون بأوراق النعناع
– نقوم بإحضار كاسات التقديم ونضع مكعبات الثلج ونقوم بسكب عصير الليمون بداخل الكأس ويزيين بأوراق النعناع ويقدم بالهنا والشفا.
اقرأ أيضا