تعد العصائر من المشروبات التى لا غنى عنها دائماً خاصةً فى فصل الصيف و إرتفاع درجات الحرارة فهى مصدر للطاقة و الحيوية و إمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر و لنظام غذائى صحى و مفيد لابد من تناول العصائر بصورة يومية وخاصةً الطازجة قليقة أو خالية السكر ونقدم لكِ سيدتى اليوم مجموعة من الفواكه فى عصير كوكتيل طبقات مميز لتحصلين أنتِ و أسرتكِ على قيمة غذائية رائعة و مذاق مميز وإليكِ سيدتى الطريقة.
كوب شرائح فراولة
كوب قطع جوافة
كوب قطع مانجو
شربات خفيف
قطع ثلج مجروش
نصف لتر حليب
أولاً: نقوم بإحضار ثمرات الفراولة وإزالة الجزء الأخضر وغسلها جيداً ثم تقطيعها و تركها جانباً.
ثانياً: نقوم بإحضار ثمرتين من الجوافة و تقطيعها نصفين و إزالة البذور الموجودة بالداخل و تقطيعها قطع وتركها جانباً.
ثالثاً: نحضر ثمرة مانجو كبيرة و غسلها جيداً ثم تقشيرها وتقطيعها.
أولاً: نقوم بإحضار الخلاط ونضع به كوب من قطع المانجو و نصف كوب لكلاً من الثلج المجروش و الحليب و شربات خفيف حسب الرغبة و نخفق المكونات مع بعضها جيداً ثم نُحضر أكواب التقديم و نضع الطبقة الأولى من عصير المانجو.
ثانياً: نقوم بوضع كوب من ثمرات الفراولة المقطعة فى الخلاط مع نصف كوب من الحليب و نصف كوب من الثلج المجروش و شربات خفيف حسب الرغبة و نقوم بخفقهم جيداً حتى يمتزجوا و يختلطوا مع بعضهم ثم نضع الطبقة الثانية من عصير الفراولة فى أكواب التقديم.
ثالثاً: نحضر كوب من قطع الجوافة و نضعها فى الخلاط ونضف معهم كوب من الحليب مع نصف كوب من الثلج المجروش و شربات خفيف حسب الرغبة ونخفق جيداً حتى تمتزج المكونات مع بعضها و نضع الطبقة الثالثة من عصير الجوافة
تتناول بوابتنا التفاصيل الكامله عن أسعار الدواجن والبيض بجميع الانواع داخل الاسواق في مصر، من خلال…
ننشر من خلال موقع صباح مصر توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية لحالة الطقس اليوم الأربعاء…