طريقة عمل ليمونادة الفراولة بمكونات سهلة وبسيطة وطعماً مختلفاً

تحتوي الفراولة على مضادات للألتهابات ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وتحتوي على مادة البوليفينول لتساعد على تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال منعة لتجميع الصفائح الدموية وخفض ضغط الدم من خلال المضادات للألتهابات كما أن تناول الفراولة يخفض مستوى الحمض الأميني فى الدم المتعلق بإتلاف البطانة الداخلية الشرايين.

فائدة الليمون

الليمون هو أحد الأحماض ويتميز بشكلة البيضاوي ولونة الأصفر كما أنه يتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل “فيتامينG”و” فيتامينB” ويحتوي على الحديد والكالسيوم ويستخدم الليمون فى مجالات متنوعة ومن فوائد الليمون للجسم أنه يساعد على توازن الحموضة فى المعدة ويقلل من التهاب الحلق والحنجرة لأنه يحتوى على “فيتامينG” .

– ومن المفيد تناول كوب من عصير الليمون يومياً ويحافظ على صحة الكبد ويقيي من الأمراض المختلفة حيث أنه يقلل من إفرازات العصارة الصفراء ويطهر الأمعاء من السموم والنفايات المتراكمة فيها ويمكن إستخدام الليمون بوضع 1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض داخل كوب من الماء المغلي وخلطهم مع بعض ويشرب الخليط مرة يومياً على الريق لأنه يعمل على ذوبان الرمل والحصى المتراكمة حول المرارة .

طريقة عمل ليمونادة الفراولة

مقادير إعداد ليمونادة الفراولة

2 كوب ماء
1 كيلو فراولة
مكعبات ثلج
فراولة للتزيين
1 كوب عصير ليمون
1/4 كوب عسل نحل
شرائح ليمون للتزيين

طريقة تحضير ليمونادة الفراولة

أولاً تجهيز الفراولة والليمون

1. نقوم بإحضار 1 كيلو من الفراولة ونقوم بقطع الوردة الخضراء من أعلى ثم نقوم بغسلها بالماء الجارى جيداً.

ملحوظة : نطرق وحدات من ثمرة الفراولة للتزيين بالوردة الخضراء لتعطيكي لمسة جمالية فى التقديم.

2. نحضر ثمرات الليمون وتغسل بالماء الجاري ثم نقطعها بأداة حادة ثم نقوم بإحضار كوب ونقوم بعصر الليمون لنحصل على كوب كامل من عصيرالليمون.

ملحوظة: نقوم بغسل 2 ثمرة ليمونة ونقوم بغسلها بالماء الجارى جيداً ثم نقوم بتقطيعها إلى شرائح للتزيين.

طريقة عمل ليمونادة الفراولة

ثانياً إعداد ليمونادة الفراولة

1. نقوم بإحضار محضر الطعام ونضع بداخله 1 كيلو من الفراولة ثم نضع 1 كوب من عصير الليمون ونقوم بضربها جيداً.

2. نضيف عليهم 2 كوب من الماء و1/4 كوب من عسل النحل و6 مكعبات من الثلج ويضرب مرة أخرى.

ثالثاً تقديم ليمونادة الفراولة

– نقوم بإحضار كأس التقديم ونضع بداخلة عصير ليمونادة الفراولة ويزيين الكأس بقطعة من الفراولة وشريحة من الليمون.

ونضع للأولاد فى أكواب أفضل لهم ليتمكنوا من مسك الكوب جيداً وتقدم على صينية التقديم ونضع شليموة بداخل الكأس وبالهنا والشفا.

اقرأ أيضا