طريقة عمل عصير التفاح بالقرع والجزر علي طريقة الشيف نجلاء الشرشابي

يعد عصير التفاح بالجزر من المشروبات الباردة الصحية والمفيدة جداً ويمكنك سيدتي إعداده لأسرتك بمنتهي السهولة وبأقل المكونات وبدون مجهود فهو يحتي علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان

 

واليوم سيدتي من مطبخ صباح مصر نقدم لك مشروب صحي وشهي ولذيذ ومفيد وجديد فكما تعودنا دائماً علي العصير أن يكون خليط من الفواكة ومن موقعنا هذا نقدم لك عصير الفاكهة مع الخضروات وهو عصير التفاح بالجزر والقرع والعسل الأبيض.

مكونات عصير التفاح بالقرع والجزر:

قرع
جزر
تفاح
عسل أبيض
ماء السلق

طريقة عمل وتحضير عصير التفاح بالقرع والجزر:

1. قومي بغسل التفاح جيداً ثم قومي بتقطيعه مكعبات ونزع النواه منه.

2. في إناء علي نار عالية قومي بوضع الماء والتفاح وأتركيه حتي تمام النضج.

3. قومي بغسل الجزر جيداً ثم قومي بتقشيره وتقطيعه حلقات.

4. في إناء علي نار عالية قومي بوضع الجزر وضعي كمية وفيرة من الماء وأتركيه علي النار حتي تمام النضج.

5. قومي بسلق القرع وتصفيته من الماء.

6. قومي بتصفيه التفاح والجزر وأتركيه حتي يبرد.

7. في الخلاط الكهربائي قومي بوضع الماء والتفاح المسلوق والجزر والقرع المسلوق والعسل وأخلطيهم جيداً حتي تحصلي علي مزيج ناعم.

8. في كؤوس التقديم قومي بوضع مكعبات من الثلج ثم ضعي عصير التفاح بالجزر والقرع وقدميه مباشرة وبألف هنا

اقرأ أيضا