سنحضر لكم شوربة الدجاج مع الشعيرية بطريقة صحية للرجيم يمكنكم تناوله كطبق جانبي وصحي ومميز بمذاق شهي جدا واليكم المقادير وطريقة التحضير .
اولا المقادير :
1- نصف كيلو من قطع الدجاج المشوية ومقطعة صغير
2- نصف كوب من الشعيرية
3- ملعقة كبيرة زيت زيتون
4- عدد 2 حبة جزر مقطع مكعبات صغيرة
5- رشة من الكزبرة الخضراء
6- رشة من البقدونس الاخضر
7- رشة هيل مطحون
8- عدد 3 من ورق اللورا
9- رشة فلفل اسود
10- ملح على حسب الرغبة
11- عدد 2 ملعقة عصير ليمون
ثانيا طريقة التحضير :
– في وعاء على النار نضع زيت الزيتون ونضع الشعيرية ونقلبها حتى يتغير لونها ثم نضع قطع الدجاج المشوية ونقلبها مع الشعيرية
ثم نضيف مقدرا مناسب من الماء الساخن ونضيف روق اللورا والهيل والفلفل الاسود والملح ورشة الكزبرة الخضراء
ثم ونتركهم يغلوا على النار لمدة 5 دقائق ثم نضع البقدونس وعصير الليمون ونقدم شوربة الدجاج بالشعيرية الصحية وشهية جدا . صحة وهنا
