مطبخ صباح مصر

طريقة عمل سبانخ بالزيت مع الصنوبر والزبيب

تعرفي معنا اليوم علي طريقة عمل سبانخ بالزيت مع الصنوبر والزبيب ونقدم لك طبق جانبي، سريع التحضير، صحي، ولذيذ الطعم وخاصة بجانب المشاوي.

 

  • طريقة عمل سبانخ بالزيت مع الصنوبر والزبيب
  • المقادير
    – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
    – السبانخ : 6 اكواب (مفروم خشن)
    – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
    – زبيب : 2 ملعقة كبيرة
    – ملح : نصف ملعقة صغيرة
    – صنوبر : 2 ملعقة كبيرة
  • طريقة التحضير
    قومي بتسخين زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
    ثم قومي بوضع البصل ثم قلبي لمدة 5 دقائق ثم أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل.
    بهري بالملح واتركيه على نار عالية مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى يذبل أكثر.
    ثم قويم بوضع الزبيب والصنوبر ثم قلبي لمدة 3 دقائق.
    ثم قومي بوضع السبانخ في طبق التقديم ثم قدميه كطبق جانبي إلى جانب اللحم أو الدجاج حسب الرغبة.
نرمين محمد

نرمين محمد . كاتبة لدى موقع صباح مصر

Recent Posts

طقس حار علي الاسكندرية الان والعظمى تسجل 34 درجة

تشهد محافظة الاسكندرية الان طقس حار علي جميع الأنحاء وارتفعت درجة الحرارة العظمى اليوم السبت…

25 دقيقة ago

وكيل تضامن دمياط تشهد اعمال التدريب العملي بمعسكر الايواء العاجل

تستعرض مديرية التضامن الاجتماعي بدمياط، اليوم اول فعاليات التدريب العملى المشترك لمجابهة الازمات والكوارث معسكر…

ساعة واحدة ago