طريقة عمل ساندويتش بيتزا الببروني بأسهل طريقة

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش بيتزا الببروني بأسهل طريقة ويتميز هذا الساندويتش بسرعة تحضيرة بالاضافة الي مذاقة الشهي واللذيذ وقيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي مكون اساسي وهو لحم الببروني الذي يحتوي علي الدهون والفيتامينات ومضادات الاكسدة التي تساعد في زيادة الطاقة اللازمة لأداء وظائف العضلات والدماغ والاعصاب والجلد وغيرهم.

 

وتحتوي هذه الوصفة علي القليل من السعرات الحرارية ولذلك ينصح بها اصحاب الدايت والاكل الصحي حيث تساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم .

وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستيطعي إعدادة في منزلك بكل سهولة وسينال إعجابك وتابعي معي لتتعرفي علي المكونات وطريقة التحضير لهذه الوصفة الصحية والمشبعة التي تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة .

مكونات ساندويتش بيتزا الببروني

1-شرائح من التوست الاسمر

2-شرائح من لحم الببروني

3-ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون

4-ملعقتين من كاتشب لايت

5-نصف ملعقة من الثوم البودر

6-نصف ملعقة من الزعتر

7-شرائح من الفلفل الرومي والطماطم

8-كوب جبن موزاريلا لايت

طريقة تحضير ساندويتش بيتزا الببروني

1-نحضر مقلاة غير لاصقة ونضع بها زيت الزيتون ونتركة حتي يسخن .

2-ثم نضيف شرائح الفلفل الرومي وشرائح الطماطم ونشويهم علي الجانبين ثم نطفئ عليهم ونتبلهم بالثوم البودر ويتركوا جانبا .

3-ثم نحضر شرائح التوست وندهنها بالكاتشب ونوزع جيدا .

4-ثم نضيف رشة من الزعتر ثم نضع شرائح من الفلفل والطماطم المشوية .

5-ثم نضيف شرائح الببروني ونضع عليها كمية مناسبة من الجبن الموزاريلا .

6-ثم نضيف شريحة من التوست علي الوش ونأخذ الساندويتش ونضعه في جهاز التوست ونتركة حتي يتحمص من الجانبين جيدا وتكرر الخطوات السابقة في شرائح التوست الباقية حتي نتخلص من الكمية .

7-ثم يخرج الساندويتش من جهاز التوست ويقدم في طبق التقديم ويتناول في وجبة الافطار بجانب كوب من الشاي وبالعافية .

اقرأ أيضاً: