نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس السبانخ والجزر يعد هذا المشروب من أفضل أنواع الديتوكس الذي يساعد في التخلص من الوزن الزائد ويساعد أيضا في تجديد خلايا البشرة ويحفز إنتاج الكولاجين ويعمل علي طرد السموم من الجسم .
ويتكون هذا المشروب من مكونات طبيعية وآمنة علي الصحة 100% بالاضافة الي إحتوائه علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة جدا للصحة .
وبمكونات بسيطة ومتوفرة تستطيعي إعداده بمنزلك بكل سهولة وسينال إعجابك وتابعي معي لتتعرفي علي المكونات وطريقة التحضير لهذا المشروب الطبيعي والسحري الذي يجدد البشرة ويفقد الوزن .
مكونات ديتوكس السبانخ والجزر الصحي
1-ثمرتين من الجزر
2-نصف حزمة من السبانخ الفريش
3-عصير ثمرة من الليمون
4-لتر من الماءوصفة
5-ربع ثمرة من الزنجبيل الفريش
6-ملعقتين كبار من زيت الزيتون
طريقة تحضير ديتوكس السبانخ والجزر
1-نقوم بغسل السبانخ والجزر والزنجبيل جيدا .
2-ثم نتركهم في مصفاه حتي يتخلصوا من الماء الزائد ونقطعهم لقطع صغيرة .
3-ثم نحضر الخلاط الكهربي ونضع به قطع السبانخ والجزر والجنزبيل ونضيف عليهم لتر الماء وزيت الزيتون ونخلط المكونات جيدا مع بعضها حتي تتجانس وتدمج ونحصل علي مشروب الديتوكس .
4-ثم يصفي المشروب أو يترك كما هو حسب الرغبة .
5-ثم نحضر دورق زجاجي محكم الغلق ونضع به المشروب ونضيف له عصير الليمون ونقلب المكونات جيدا مع بعضها ويضع في الثلاجة ويتناول منه كوب بين الوجبات الرئيسية وبالعافية .
اقرأ أيضا