أرشيف الوسم: طريقة عمل ساندوتش توست البيض مع سلطة سيزر بالدجاج

يحتوى البيض علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات "فيتامينA" "فيتامينB5"و "فيتامينB12" و"فيتامينB2" ويحتوى على الفسفور والسيلينيوم. ويحافظ على القلب لأنه يحتوي على أحماض و"أوميجا3 " تخفف الإصابة من الألتهابات وإنخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم وتقليل مستويات ...