مطبخ صباح مصر
طريقة عمل البامية بطعم مميز وشهي بمكونات متواجدة في المنزل
تطهي البامية بعدة طرق وتحتوي علي مضادات للأكسدة فهى تحمى من أمراض السرطان وتحتوى أيضاً على الكثير من المعادن كالمغنيسيوم والزنك والمنجنيز والكالسيوم. وتحتوي أيضاً علي ملين وتساعد فى القضاء على الإمساك لأنها تحتوي علي الألياف ...
أسماء السيد