صحة وجمال
كثره النوم وقلته يزيدان خطر السكري ” خلاصة مجموعة دراسات تؤكد التأثير السلبى “
كثره النوم او نقصه تأثير سلبى على الصحة، و بحسب نتائج دراسة هولندية جديدة وجود علاقه بين زياده خطر الاصابة بمرض السكرى لدى الرجال وبين حاله زياده او نقص ساعات النوم. اعتمدت ابحاث الدراسه علي فرضية ...
ابراهيم المتبولى