صحة وجمال
6 طرق جديدة تؤثر على وزن الجسم و ابرزها ” السكريات و النوم و المشروبات الخفيفة “
يقع اغلب البشر في أخطاء كبيرة بشكل يومي ،و التي تساهم في زيادة وزن الجسم ، و ننشر 6 طرق جديدة تتضمن اولها تناول البروتين في كل وجبه من وجبات الطعام خلال اليوم . بالاضافة الى ...
ابراهيم المتبولى