يعد اللوز واحد من المكسرات الشهيرة فى شهر رمضان، ويوجد به العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين E والكالسيوم، والفوسفور،…
للوز فوائد متعددة فيعتبر غني بأوميجا 3، ويعتبر اللوز من أكثر المواد الطبيعية الهامة لصحة الانسان، حيث يعتبر اللوز غني…
تعتبر وجبة الافطار من أهم الوجبات فى اليوم، وخاصة الافطار الصحي حيث أنه يحافظ على معدل جيد للأيض وعلى الجهاز…