أرشيف الوسم: ريجيم

نقدم لكم العيش الأسمر الصحي بطريقة سهلة وسريعة وغير مكلفة بالمرة لأنه يتكون من الدقيق الأسمر بالردة وملح وماء دافئ للعجن ومفيد للأشخاص الذين يعانون من الوزن الثقيل ويحاولون إنقاص الوزن ويساعد على مشاكل الجهاز ...

نستطيع عمل الرجيم في رمضان من خلال عمل الإجراءات اللازمة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف والبعد عن الحلويات المنتشرة خلال شهر رمضان، ونجد أن شهر رمضان هو أفضل شهر لإجراء الريجيم ...

تهتم كل إمراة بشكل جسمها، وتشعر بالضيق كلما زاد وزنها، ومن أهم النصائح التى ذكرها اطباء التغذية هى عدم اللجوء للعلاج الكيميائي، حيث أنه يسبب العديد من المشاكل الصحية ونقص الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم.وسوف ...

يعتبر الماء العنصر الاساسي فى الحياة، وله العديد من الفوائد لجسم وصحة الانسان، كما أن له فوائد فى خسارة الوزن فى حال اتباع نظام شرب المياه خلال اليوم وقبل الوجبات فهذا يساعد على خسارة الوزن ...