أرشيف الوسم: الرجيم

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل صدور الدجاج المشوية الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية والمشبعة التي تلائم اصحاب الرجيم والاكل الصحي حيث تحتوي علي القليل من السعرات الحرارية التي تساعد في التخلص ...

تعرفي معنا اليوم علي طريقة عمل شوربة الجزر والكوسا، طبق مقبلات ساخن طيب وصحي، وتمتعي بطعم أطيب الشوربات الرمضانية على السفرة.  طريقة عمل شوربة الجزر والكوسا للرجيم المقادير- الجزر : 500 غراماً (مقشر ومفروم شرائح)- ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي وصفة جديدة للرجيم بطريقة صحيحة تعرفي على طريقه عمل قرع مشوي بالاعشاب للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة.  طريقة عمل قرع مشوي بالاعشاب للرجيم مقادير الوصفة: ملح : نصف ملعقة صغيرة أعشاب ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل سلطة الملفوف المقلي للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة.  طريقة عمل سلطة الملفوف المقلي للرجيم مقادير الوصفة: الملفوف : 6 اكواب ( مفروم شرائح ) ملح : نصف ملعقة صغيرة ...

الكثير من الناس يعاني من زيادة الوزن ويطلعون إلى وجود نظام غذائي يخسره الكثير من الدهون في فترة قصيرة ولقد جبنا لهم نظام "الرجيم السحري" الذى يفعل خسارة 2 كيلو جرام بما يسمى رجيم ال3 ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي على وصفة جديدة للرجيم، كيفية عمل سلطة التونة للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة.  طريقة عمل سلطة التونة للرجيم مقادير الوصفة:علبتين تونة مصفاة ومفتتة2 حبة خيار مفروم2 عود بصل اخضر مفروم2 حبة طماطم ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي على طريقة عمل بطاطس محمرة للديت، ولكنك تقومين بحمية غذائية، لاتحرمي نفسك من تناولها بعد الآن  طريقة عمل بطاطس محمرة للديت مقادير الوصفة:4 اكواب ماءواحد كيلو بطاطس مقطعة أصابع2 ملعقة كبيرة زيت ...

نقدم اليكي سيدتي اليوم وصفة جديدة للرجيم نقدم اليكي كيفية عمل الارز الأبيض المسلوق للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة.  طريقة عمل الأرز الأبيض المسلوق للرجيم مقادير الوصفة:2 كوب ماءكوب أرز بسمتي مغسولنصف ملعقة صغيرة ملح طريقة ...

بقدملك من خلال موقعنا وصفات للرجيم، واليوم نقدملك غداء اليوم وصفه سهلة وسريعة طريقة عمل ارز بني بالدجاج للديت.  المقادير:1.عدد 4 صدور (فيليه / مقطع شرائح طويلة )2.عدد 3أكواب أرز بني (مطبوخ)3.كوب بازيلاء (مجمدة )4.حبة ...

نقدم اليكي من خلال موقعنا، طريقة سهلة وبسيطة لعمل كرات اللحم المشوية للرجيم جربيها وسوف تبهرك.  مقادير الوصفة:واحد حبة بصل متوسط الحجم ومفرومنصف كيلو لحم مفرومنصف كوب بقسماطملعقة كبيرة بقدونس مفرومملعقة كبيرة كزبرة مفرومة2 ملعقة ...

ان الباذنجان يعمل على انقاص الوزن وحرق الدهون تعلمي معنا طريقه عمل وصفه جديده ومميزه من باذنجان مشوي بالاعشاب للرجيم.  مقادير الوصفه: 2 حبه باذنجان كبير الحجم نصف ملعقه صغيره ملح ملعقه صغيره اعشاب مجففه ...

نقدم اليكي من خلال موقنا طريقة سهلة وبسيطة لعمل مسقعة الباذنجان للرجيم، وبمكونات سهلة وبسيطة.  مقادير الوصفة:  نصف كيلو باذنجان (حجم كبير)  2 ملعقة كبيرة زيت نباتي  3 حبات البصل  (مقطع إلى جوانح) 5 فصوص ...

فقدان الوزن عند كبار السنلفقدان الوزن عند كبار السن عليك اتباع بعض النصائح الهامة وهي تجنب استخدام زيت الطهي الابتعاد عن الوجبات الجاهزة و المقلية واللحوم المصنعة، والتركيز على الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب في الوجبات ...

فقدان الوزن بشكل كبيريتعرض العديد من المصابين ببعض الأمراض منها مرض السكر أو انسداد الأمعاء أو بسبب تعاطي المخدرات فرط فينشاط الغدة الدرقية، أو السل أو التهاب المفاصل، أو سوء التغذية أو ارتجاع المريء ، ...