أرشيف الوسم: الخمول

الشعور الدائم بالخمول و الكسل و فقد القدرة على العمل يعد من أبرز المشكلات التي تواجهنا بصفة دائمة ، فالكسل عن أداء المهام المطلوبة يعتبر من أبرز الأزمات التي من الممكن ان تنعكس بشكل سلبي ...

تعاني الكثير من السيدات من الاكتئاب والخمول خاصة فى فصل الشتاء، حيث تتسبب البرودة فى زيادة الاحساس بالاكتئاب، وقد بينت دراسة حديثة بأن أفضل طريقة تساعد على التخلص من الاكتئاب هى ممارسة التمارين الرياضية لمدة ...