أرشيف الوسم: الجهاز المناعي

مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شرائح التفاح بالقرفة لوجبة سناك خفيفة

طريقة عمل شرائح التفاح بالقرفة لوجبة سناك خفيفة

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح التفاح بالقرفة لوجبة سناك خفيفة تعد هذه الوصفة من افضل وجبات السناك التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى سرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على ...
دعاء مرشدي
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل الأرز باللحم المفروم والكوسا والباذنجان علي طريقة الشيف زينب مصطفي

طريقة عمل الأرز باللحم المفروم والكوسا والباذنجان علي طريقة الشيف زينب مصطفي

يعد الأرز من المنتجات الأكثر إستهلاكاً وتواجد في كل البيوت المصرية وهو من أساسيات السفرة واليوم سيدتي يمكنك طهي الأرز وتقديمه لأسرتك بطريقة مختلفة وشهية ولذيذة وهو أرز بالخضروات فهي أكله تحتوي علي نسبة عالية ...
ساندي عماد
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل كوكتيل الفواكة بصوص الكراميل والأيس كريم  علي طريقة الشيف شريف الحطيبي

طريقة عمل كوكتيل الفواكة بصوص الكراميل والأيس كريم علي طريقة الشيف شريف الحطيبي

يعد مشروب كوكتيل الفواكة من المشروبات الصحية المفيدة التي تحتوي علي الكثير من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان فالمانجو علي سبيل المثال تساعد علي خفض ضغط الدم وحماية القلب من الأمراض كما تساعد ...
ساندي عماد
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل صينية الباذنجان بالكوسا والقرنبيط بالبشاميل في الفرن علي طريقة الشيف منال العالم

طريقة عمل صينية الباذنجان بالكوسا والقرنبيط بالبشاميل في الفرن علي طريقة الشيف منال العالم

تعد صينية الخضروات بـ البشاميل من الأكلات الرئيسية علي السفرة وهي شهية ولذيذة ومليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ومنها الحديد كما أنها تعمل علي حماية القلب من الأمراض ومكافحة مرض ...
ساندي عماد
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شوربة الخضار باللحم الصحية

طريقة عمل شوربة الخضار باللحم الصحية

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الخضار باللحم الصحية تتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية وذلك لإحتوائها علي مكونين اساسين وهما اللحم والخضار اللذان يحتويان علي المعادن والالياف والدهون والفيتامينات ومضادات الاكسدة وتساعد ...
دعاء مرشدي
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل أرز بالفول الأخضر والمكسرات والبصل الأخضر علي طريقة الشيف أميرة شنب

طريقة عمل أرز بالفول الأخضر والمكسرات والبصل الأخضر علي طريقة الشيف أميرة شنب

يعد الفول الأخضر أو كما يسميه البعض الفول الحراتي من أكثر الخضروات التي تحتوي علي كمية كبيرة من حمض الفوليك الهام لصحة المرأة الحامل والجنين لحمايته من التشوهات الخلقيةكما أنه يساعد في مكافحة مرض السرطان ...
ساندي عماد
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل صينية السردين بالبطاطس والطماطم وهريسة الشطة علي الطريقة المغربية للشيف نادية سرحان

طريقة عمل صينية السردين بالبطاطس والطماطم وهريسة الشطة علي الطريقة المغربية للشيف نادية سرحان

يعد سمك السردين من الأسماك الشهية المميزة بطعمها المختلف والتي يحبها الجميع ويحتوي السردين علي نسبة عالية من البروتينات مما يجعله مفيد جداً لإنقاص الوزن الزائد كما أنه يعزز الجهاز المناعي ويقويه كما أنه يساعد ...
ساندي عماد
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الكينوا

طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الكينوا

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الكينوا تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية التي تساعد في التخلص من الدهون والوزن الزائد وذلك لإحتوائها علي القليل من السعرات الحرارية ولذلك تلائم ...
دعاء مرشدي
صحة وجمال
اشرف عقبه:المضاعفات التي تحدث للمصاب تتوقف علي جهازه المناعي

اشرف عقبه:المضاعفات التي تحدث للمصاب تتوقف علي جهازه المناعي

قال الدكتور اشرف عقبه رئيس اقسام الباطنه والمناعه بجامعه عين شمس ان حالات كورونا حالات متدرجه وان مضاعافات الفيروس اصبحت تصل الى القلب والكلى وتعمل على حدوث جلطات الاوعيه الدمويه وخصوصا في الاسبوع الثاني من ...
سارة سرور
صحة وجمال
طريقة عمل مشروب الريحان بالليمون وعسل النحل لتقوية المناعة

طريقة عمل مشروب الريحان بالليمون وعسل النحل لتقوية المناعة

يعد مشروب الريحان بالليمون وعسل النحل من المشروبات الشهية اللذيذة والمنعشة التي تعمل علي ترطيب الجسم وتعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته خاصة في هذه الأيام مع وجود أزمة فيرس كورونا وظهور السلالة الجديدة منها فكل ...
ساندي عماد
صحة وجمال
التباعد الإجتماعي يقلل من إنتشار الفيروس ولكنه يضعف الجهاز المناعي

التباعد الإجتماعي يقلل من إنتشار الفيروس ولكنه يضعف الجهاز المناعي

قالت عالمة بارزة في علم الاوبئة أن التباعد الإجتماعي المكثف يقلل من إنتشار الفيروسات ولكنه أيضا يضعف الجهاز المناعي للجسم مما يجعله أكثر عرضه للامراض .وفقا لما ذكرته صحيفة "التلغراف" عن دراسة قامت بها سونيترا ...
محمد حسبو
صحة وجمال
السمسم قيمة غذائية كبيرة

السمسم قيمة غذائية كبيرة

السمسم واحد من أكثر وأشهر أنواع البذور الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تفيد صحة الجسم ويعمل علي تقوية الجهاز المناعي الذي يقوم بطرد الفيروسات والبكتيريا .القيمة الغذائية لبذور السمسميحتوي كل 100 غرام من السمسم على:573 ...
سارة سرور
صحة وجمال
تعرف علي الأطعمة التي تضر جهاز المناعة

تعرف علي الأطعمة التي تضر جهاز المناعة

بعد انتشار فيروس كورونا حول العالم ومع عدم وجود الدواء المناسب له يقوم الأطباء بتقديم أدوية تقوي الجهاز المناعي للمصاب ليقوم بدورة بمحاربة الفيروسات ويقوم بطرد فيروس كورونا من الجسم لحين اكتشاف الدواء المناسب حيث ...
سارة سرور
صحة وجمال
تعرف على نصائح الوقاية من نزلات البرد و الانفلونزا و تنشيط الجهاز المناعي

تعرف على نصائح الوقاية من نزلات البرد و الانفلونزا و تنشيط الجهاز المناعي

بالتزامن مع قدوم فصل الشتاء و البرودة القارصة ، التي من المتوقع ان تشهدها اغلب المحافظات ، خلال اليومين المقبلين ، ولذلك ننشر نصائح الوقاية من نزلات البرد و الانفلونزا و تنشيط الجهاز المناعي. والتي تتضمن ...
ابراهيم المتبولى
صحة وجمال
تعرف على فوائد العدس لصحة جسمك .. يقوي الجهاز المناعي ويضبط مستوى السكر

تعرف على فوائد العدس لصحة جسمك .. يقوي الجهاز المناعي ويضبط مستوى السكر

العدس بأنواعه المختلفة " الأصفر والأحمر والبني"، له فوائد عديدة لصحة الجسم، حيث يحتوى على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية بحسب ما ذكره موقع mindbodygreen . فوائد العدس للجسم- يحافظ على صحة القلب والشرايين، لما ...
هدير رسلان