للخضار أهمية كبيرة وقيمة غذائية عالية وفئة كبيرة من الأفراد لا يفضل تناوله وهذا خطأ كبير نقع فيه جميعاً ولكن…
نقدم اليكي اليوم طريقة عمل أرز بالخضار بطريقة سهلة وبسيطة، حيث أنها مفيد لأنه يحتوي على قديمه غذائية عالية. …