أرشيف الوسم: أرز بالخضار للرجيم

للخضار أهمية كبيرة وقيمة غذائية عالية وفئة كبيرة من الأفراد لا يفضل تناوله وهذا خطأ كبير نقع فيه جميعاً ولكن هناك بعض الطرق اللى تعطى نكهة مميزة للخضار حتى يقبل عليه أفراد أسرتك فهى عنصر ...

للخضار أهمية كبيرة وقيمة غذائية عالية وفئه من الناس لا يفضل تناوله وهذا خطأ كبير نقع فيه جميعاً ولكن هناك بعض الطرق اللى تعطى نكهة مميزة للخضار حتى يقبل عليه أفراد أسرتك فهى عنصر أساسى ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل أرز بسمتي مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، لرجيمك المثالي، وحضري أرز بالخضار للرجيم.  طريقة عمل أرز بالخضار للرجيم المقادير- أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومصفى)- ملح : ملعقة ...