عبد الله جمعة
نشر عبد الله جمعة ظهير أيسر الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك صورة تجمعه بالثنائي محمد عبد الغني ومحمود حمدي الونش من داخل حمام السباحة بفندق الإقامة بمعسكر الأبيض المغلق بمدينة برج العرب، عبر حسابه الخاص بموقع التواصل الإجتماعي “انستجرام”.
ويأتي ذلك ضمن البرنامج التدريبي اليومي للاعبين بالمعسكر المغلق والذي يتضمن فقرة تدريبية بدنية صباحًا، بعد تناول وجبة الإفطار، ثم وقت للراحة لنزول حمام السباحة أو المشي بالفندق، ثم التدريب المسائي والذي يتضمن مران قوي للجاهزية الفنية، ثم تناول وجبة العشاء والنوم.
ويتواجد الفريق الأبيض حاليًا بمعسكر مغلق بمدينة برج العرب بالإسكندرية، حيث انطلق يوم الخميس الماضي ويستمر لمدة 14 يومًا.
ويتخلل المعسكر الأبيض مبارتين وديتين أمام فريق سموحة يوم الأحد المقبل، بينما المباراة الثانية في ختام المعسكر يوم 23 يوليو الجاري ضمن الاستعدادات لمواجهة نظيره الرجاء المغربي في شهر سبتمبر المقبل، في دور نصف نهائي بطولة دوري أبطال إفريقيا.
اقرأ أيضا
نقدم لجميع طلاب تالتة اعدادي جميع المحافظات مراجعة علوم الشهادة الاعدادية الترم الثاني 2024، من…
نقدم يوميا من خلال موقع صباح مصر توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية لحالة الطقس اليوم…
