رونالدو يستمر فى الحفاظ على رفع لياقته البدنية بالتدريبات اليومية

يستغل اللاعب البرتغالى “كريستيانو رونالدو” مهاجم نادى يوفنتوس الإيطالى، فترة العزل الصحى المنزلى، بسبب إنتشار فيروس كورونا المستجد، فى التدريبات المنزلية المكثفة لرفع مُعدل اللياقة البدنية.

حيث يسعى رونالدو فى الحفاظ على مستواه البدنى بجانب المستوى الفنى، فى ظل فترة إيقاف النشاط الرياضى بسبب وباء كورونا، ولكى يكون على أتم الإستعدادات للعودة إلى الملعب.

ومن جانبه نشر الدون عبر حسابه الشخصى على موقع التواصل الإجتماعى “إنستجرام” مقطع فيديو له من داخل منزله، أثناء التدريب على العجلة، لكى يرفع معدل عضلة الرجل.

جدير بالذكر أن النجم البرتغالى يحرص على مشاركة جماهيره ومتابعيه أثناء فترة التدريبات الخاصة به فى المنزل.

إقرأ أيضاً

رونالدو يستعرض لياقته البدنية بعد التدريبات المنزلية