التخطي إلى المحتوى
تناول الطعام المطهى في المنزل يحافظ على رشاقة الجسم و يقلل من مخاطر الاصابة بمرض السكري
جسم مرأة

كشف بحث جديد ان تناول الطعام المطهى فى المنزل يحافظ علي رشاقة الجسم ويقلل من مخاطر الاصابة بمرض السكري.

 

وافاد البحث، الذي نقلته صحيفه”ديلي ميل” البريطانية، فإن الأشخاص الذين عادة ما يتناولون وجبه العشاء فى المنزل هذا اقل وزنا من نظرائهم الذين يتناولونة في خارج مساكنهم، وتقل إحتمالات إصابتهم بمرض السكرى بنسبه 15% .

وأشار باحثون بمدرسه “هارفارد” للصحه العامة أن الوجبات التي يتم طهيها في المنزل تكون صحيه بشكل اكبر جدا من التي يتم تناولها فى الخارج ، فيما ان الأشخاص يستهلكون الكثير من المشروبات الغازيه السكريه فى المطاعم اكثر من البيت.

يأتي ذاك البحث في وقت تزداد فية المخاوف بشان إرتفاع معدلات الإصابة بمرض السكر من الدرجه الثانيه.