صحة وجمال

صحة وجمال
8 نصائح لتجنب البرد والأنفلونزا في فصل الشتاء

8 نصائح لتجنب البرد والأنفلونزا في فصل الشتاء

يتعرض العديد من المواطنين لنزلات البرد خاصة فى ظل تغيرات الطقس التى تشهدها العديد من المناطق وسوف نتعرف على 8 نصائح لتجنب البرد والأنفلونزا بطرق طبيعية. هذا وتشهد البلاد موجة من الطقس الشديد ورياح شديدة كما ...
صابرين حكيم
صحة وجمال
تعرفي على أكلات تخسسك بالرغم من سعراتها العالية

تعرفي على أكلات تخسسك بالرغم من سعراتها العالية

يعتقد العديد ممن يقومون بالحمية الغذائية أن هناك أكلات بها سعرات حرارية عالية يجب أن يتم استبعادها، ولكن الحقيقة هي أن بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مفيدة بالفعل لفقدان الوزن. حيث يحتاج جسم الإنسان إلى ...
صابرين حكيم
صحة وجمال
تعرفى على فوائد الملح للحصول على بشرة ناعمة ونضرة

تعرفى على فوائد الملح للحصول على بشرة ناعمة ونضرة

هل تدركين ان للملح العديد من الفوائد الهامة التى تجعلكى تحصلين على بشرة ناعمة ونضرة ،حيث له العديد من الاستخدامات الهائلة في جمال البشرة والجسم، وهو ايضا عامل أساسي لمنح جلدك ملمسًا ناعمًا وايضا يمنحك ...
ابراهيم المتبولى
صحة وجمال
تعرفى على اهم الفيتامينات المفيدة لشعرك

تعرفى على اهم الفيتامينات المفيدة لشعرك

هناك العديد من النصائح التى نقدمها لكى من خلال هذا المقال حيث يحتاج شعرك الى العديد من الفيتامينات الضرورية القادرة على تطويله وتكثيفه وايضا ضرورية للحفاظ على حيويته ولمعانه، ويجب عليكى ألا تهملي هذه الفيتامينات ...
ابراهيم المتبولى
صحة وجمال
فوائد العدس لنضارة وتفتيح بشرتك

فوائد العدس لنضارة وتفتيح بشرتك

لحبوب العدس العديد من الفوائد الغذائية ،والفوائد الصحية لبشرتك فى نفس الوقت ،حيث ان للعدس فوائد جمالية على البشرة وعلى الشعر، إذ يحتوي على العديد من العناصر الهامة مثل النحاس والفوسفور والعديد من الفيتامينات الهامه ...
باسنت عادل
صحة وجمال
تعرفى على طريقة عمل ماسكات منزلية لازالة التجاعيد

تعرفى على طريقة عمل ماسكات منزلية لازالة التجاعيد

يجب عليكي يا سيدتي ان تضعين ماسكات منزلية لانها مفيدة لبشرتك ، تبقى ضرورة للعناية بالبشرة، خصوصًا إذا عرفتِ أيّ نوع من المكوّنات، من الخضار والفاكهة، تستخدمينه، بما يتناسب مع نوع بشرتِك، وفي هذا التقرير، سوف ...
باسنت عادل
صحة وجمال
نصائح هامة للحصول على وجه اكثر نحافة

نصائح هامة للحصول على وجه اكثر نحافة

يعدّ الوجه الممتلىء مشلكة لدى الكثير من السيدات وغالبًا ما يكون السبب السمنة الزائدة لذا ترغب العديد منهنّ في الحصول على وجه نحيف  عندما تقومين باللجوء إلى عمليات التجميل ،واليوم أصبح بإمكانكِ الحصول على وجه نحيف ...
باسنت عادل
صحة وجمال
تعرفى على فوائد الجرجير لمنع تساقط الشعر

تعرفى على فوائد الجرجير لمنع تساقط الشعر

ان ثمار الجرجير له العديد من الفوائد ،التى تعمل على تقوية الشعر، فهو يكثف ويُنبت الشعر، وذلك احتوائها على مواد خفيفة حيث يسهل على فروة الرأس امتصاصها والاستجابة لها، ولكن قبل البدء عليكى ياسيدتى ان تقومى باستخدام ...
باسنت عادل
صحة وجمال
تعرفى على أفضل الفيتامينات لمنع تساقط الشعر

تعرفى على أفضل الفيتامينات لمنع تساقط الشعر

تلعب الفيتامينات دورا هاما وفعالا لعلاج فروة وبصيلات الشعر ،حيث ان الفيتامينات تلعب دوراً مهماً في علاج مشكلة تساقط الشعر،حيث تغذي هذه الفيتامينات الجذور بفعاليّة وقوة وايضا تعمل على تعزيزبصيلات الشعر ،ومطاطيّته في حال الالتزام بتناولها ،إليكِ أهمّ هذه ...
باسنت عادل
صحة وجمال
تعرفى على طريقة معجون الاسنان لازالة الشعر

تعرفى على طريقة معجون الاسنان لازالة الشعر

الكثير من السيدات يسعوا  الى الحفاظ على وجه وجسم نظيف وجميل وخالي من الشعر الزائد، إلا أن طرق إزالة الشعر التقليدية مؤلمة في غالبيتها وتسبب آثاراً جانبية مزعجة كالاحمرار والحساسية والبثور،انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى طريقة إزالة الشعر ...
باسنت عادل
صحة وجمال
‫تعرفى على فوائد خلطة الخميرة والزبادي لتفتيح بشرتك

‫تعرفى على فوائد خلطة الخميرة والزبادي لتفتيح بشرتك

تهتم جميع النساء بتفتيح بشرتهم ،حيث يرغبن فى اضاءة وجوههم بشكل طبيعى لذلك حرصنا من خلال هذا المقال ان نطلعكم على فوائد الزباى والخميرة لتفتيح البشرة ولكن علينا الان ان نتعرف على اهمية الزبادى والخميرة ...
باسنت عادل
صحة وجمال
ماسك القهوة لشعر لامع وصحى

ماسك القهوة لشعر لامع وصحى

للقهوة العديد من الفوائد سواء للبشرة او للشعر ،حيث ان للقهوة فوائد عديدة يمكنك ياسيدتى الاستفادة منه لآخر رمق، أي بعد شرب القهوة، كما يمكن استخدام البقايا الراسبة كماسك للشعر وكذلك للبشرة والجسم،حيث يقدّم ماسك القهوة للشعر، ...
باسنت عادل
صحة وجمال
تعرفى على افضل ظلال عيون للبشرة السمراء

تعرفى على افضل ظلال عيون للبشرة السمراء

الكثير من سيدات الشعب المصرى يمتلكن بشرة سمراء، حيث تحتاج البشرة السمراء إلى ألوان بسيطة وفى نفس الوقت مناسبة من اجل إبراز جمالها بالمكياج،ولذلك كل ماعليكى أن تختاري فقط ما يناسبها، وخاصة مكياج العيون، الذي ...
باسنت عادل
صحة وجمال
تعرفى على فوائد ثمار الخوخ لبشرتك

تعرفى على فوائد ثمار الخوخ لبشرتك

يعد ثمار الخوخ من الفاكهة اللذيذة والمنعشة، حيث يحتوى ثمار الخوخ ،على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، لهذا هو مفيد إذا تناولتناه ، وسوف يكون مفيدا أيضا إذا استخدمته كقناع لوجهك.  اولا تعرفى على فوائد الخوخ للبشرة ...-ان ...
باسنت عادل