من الطبيعي أن يتغير وزن جسمك مع الوقت، لكن إذا كنتى تفقدين وزنك ياسيدتى مع ملاحظة الأعراض التالية كل ماعليكى زيارة الطبيب، وخاصاً عندما لاتقومين باتباع حمية غذائية، فان هذا الامر يعد مقلق للغاية، فقد يكون هناك عدة اسباب لانقاص الوزن.
أسباب فقدان الوزن
اولا: عملية فقدان الوزن دون تغيير عاداتك.
ثانيا: عندما لا تتبعين نظامًا بشكلا غذائيًا.
ثالثا: الشعور بالضعف والذبول.
رابعا: ان فقدان الوزن لفترات طويلة، مع فقد نحو أكثر من 5% من وزن جسمك، وذلك على مدى ستة أشهر إلى 12 شهرًا، وغالبًا ما تكون هناك مشكلة طبيه أساسيه أكثر خطورة فقد تتطلب منك الانتباه.
خامسا: الشعور بالضعف ونوبات الإغماء.
سادسا: الألم الشديد مع عسر الهضم.
سابعا: ضربات قلب سريعة، وغير منتظمة.
ثامنا : القلق، عدم تحمل الحرارة.
تاسعا: مشاكل النوم، ورعشة فى اليد.
عاشرا: دورة شهرية ضعيفة.
الحادى عشر: الجفاف، ورؤية ضبابية.
الثانية عشر: تركيز ضعيف. أفكار انتحارية.
الثالثة عشر: حدوث آلام في المعدة، مع انتفاخ فى المعدة.
الرابعة عشرة: وجود براز دموي، مع ضيق في التنفس.
الخامسة عشرة: تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين.
السادسة عشرة: وجود التعرق الليلي، مع حدوث ألم في الظهر، وحدوث صداع بالرأس.
السابعة عشرة: وجود بقع حمراء أو أرجوانية على الجلد.
الثامنة عشرة: الجوع المفرط، مع حدوث صفير فى الصدر، مع سعال الدم أو البلغم.
اخطاء انقاص الوزن
اقرأ ايضا
