البشرة الباهته والتى يوجد بها البقع الداكنة تسبب اطلالة غير مميزة، وهى تعني عدم حصول البشرة على الفيتامينات التى تحتاجها، وتعتبر الفراولة من الفاكهة الغنية بالعناصر التى تحتاجها البشرة، من اهمها فيتامين سي، والذي يساعد على تفتيح لون البشرة، كما أنه يمنح البشرة نظارة ومظهر حيوي.
ويعمل كمضاد للاكسدة، كما انه يساعد فى تأخير علامات تقدم السن والنجاعيد المبكرة، كما تعمل الفراولة على التخلص من خلال الجلد الميت، والقضاء على الحبوب وشد ترهلات البشرة. كما أنها تساعد على التخلص من الزيوت الزائدة، وتعتبر تونر طبيعي قابض للمسام.
3 حبات فراولة.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة كبيرة زبادي.
ملعقة كبيرة عسل.
نهرس الفراولة جيداً، ثم نضيف عصير الليمون ونقلب الخليط.
نضيف الزبادى والعسل للخليط السابق ونقلب جيداً.
بالنسبة للبشرة الجافة نضيف كبسولة من فيتامين E، أو نضيف ملعقة صغيرة من كريم مرطب.
نضع الماسك على البشرة مع التدليك لمدة 5 دقائق، ثم نتركه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
يشطف الماسك بالماء الفاتر ونكرر الماسك مرتين اسبوعياً.
ذكرت الأستاذة الدكتورة منال عوض محافظ دمياط، أنه ومنذ انطلاق المرحلة الثالثة من الموجة ال٢٢…
واصلت إدارة الشباب بمديرية الشباب والرياضة بدمياط العامل بالتنسيق مع صندوق الأمم المتحدة للسكان UNFPA…