يعتبر البرقوق من الفواكه الرائعة التي لها فوائد عديدة المعروفة في جميعة أنحاء الدول الأوروبية مثل الولايات المتحدة والصين وأوروبا واليابان، كما أن البرقوق يزرع في شهر مايو و شهر سبتمبر، وفوائده التي لا حصر لها نقدم إليكم من موقعنا هذا بعضها.
الفوائد الصحية للبرقوق
- البرقوق يعمل على التخلص من أثار الجذور الحرة.
- الحماية من الإصابة من العديد من المشاكل الصحية المتنوعة وأيضا من أثار الجذور الحرة مثل الربو، السكتة الدماغية، إلتهاب المفاصل، الأوعية الدموية، والقلب.
- يعمل على مواد المضادة للأكسدة المتواجدة في هذه الفاكهة على حماية تحسين الذاكرة و أثار الشيخوخة.
البرقوق للجهاز الهضمي
- يساعد في تنظيم الجهاز الهضمي.
- تعمل الألياف المتواجدة في البرقوق بالتخلص من الإمساك ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
- البرقوق يساعد على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان ويحافظ على ثبات توازن الجسم.
- يحافظ على نضارة وصحة البشرة.
- يساعد على التخلص من الهالات السوداء.
- يساهم في علاج الإمساك.
- يساعد على التخلص من البرد و يساعد على الأرق و يعالج عسر الهضم.
البرقوق للجهاز المناعي
- يساهم في تحسين الجهاز المناعي.
- يزيد البرقوق من قدرة الجسم لمقاومة الأمراض المعدية ومقاومة الالتهابات ومقاومة الفيروسات.
البرقوق للعين
- يساعد على تحسين الأغشية المخاطية ويساعد على تحسين الرؤية والجلد.
- يساهم في حماية إصابة أكسدة الكوليسترول في الأوعية الدموية.
البرقوق و الكوليسترول في الدم
البرقوق يساعد على تخفيف مستوى الكوليسترول في الدم لأن البرقوق يحتوي على ألياف قابلة للذوبان ويهضم الدهون.
اقرا ايضا