صحة وجمال

خسارة الوزن وتحسين الهضم من أهم فوائد النعناع .. تعرف على المزيد منها

يعد النعناع واحد من الأعشاب الموجودة، والمتوفرة بكثرة في كافة البيوت المصرية، ولكن لا يعرف الكثير فوائده، حيث يحتوى النعناع على مجموعة من الخصائص الطبية، والمواصفات المفيدة،  التي تفيد الجسم، واليوم نقدم لك أهم فوائد النعناع .

 

 

أهم فوائد النعناع

  • يساعد في عملية هضم الطعام، والعمل على تهدئة المعدة، أو الالتهاب،
  • يساعد في علاج حالات الغثيان والصداع، عن طريق وضعه على الجبهة والأنف.
  • يعالج الاكتئاب والارهاق، لكونه يعمل منبه طبيعي
  • يخافظ على البشرة، ويقلل من ظهور الحبوب، وحب الشباب، ومضاد للحكة.
  • يحمى من فقدان الذاكرة : حيث يساعد “لبان النعناع” على الاحتفاظ بالذاكرة.
  • يساعد في خسارة الوزن : يحتوى على أنزيمات الهاضمة، تستهلك الدهون.
  • الاهتمام بصحة الفم، ومنع نمو البكتيريا المضرة داخل الفم، وتعمل كمنظف اللسان والأسنان.
  • الحماية من السرطان
Admin

أحمد رشدي.. كاتب مقالات إخبارية ورياضية وإجتماعية العمل: مدير موقع صباح مصر جوال 00201010337544 للتواصل ahmadrshdy@gmail.com

Recent Posts

كان بيصلح الدش … وفاة شاب سقط من اعلى عقار في دمياط

لفظ شاب في العقد الرابع من العمر، انفاسه الاخيرة متاثرا بجراحه مساء امس الثلاثاء، على…

14 دقيقة ago

مواعيد الصلاة اليوم الاربعاء 1-5-2024 في محافظة دمياط

تحدد هيئة المساحة المصرية، تفاصيل مواعيد الصلاة بالمحافظات، حيث تعرض بوابتنا تفاصيل تلك المواقيت في محافظة دمياط…

43 دقيقة ago