قديما تم استخدام أوراق النعناع في الطب البديل و كمهدىء وفي حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي كتيسير عملية الهضم واستخدامة في ارتخاء الأعصاب كما أنة له فوائد عديدة.
فوائد النعناع للجسم
1_ يساعد النعناع في معالجة اضطرابات الجهاز التنفسي
حيث أنة يعمل علي تخفيف الاحتقان في الحنجرة والأنف والقصبات الهوائية والرئتين وفتح الممرات الهوائية وتعمل على إراحة النفس وطرد السعال والبلغم .
2_مسكن للآلآم
لأنة يعمل علي تخفيف آلآم الدورة الشهرية ويعمل علي ارتخاء الأعصاب.
3_يعمل علي مكافحة مرض السرطان
تقوم الإنزيمات المتواجدة بالنعناع بمحاربة الكانسر في الجسم .
4_تحسين الذاكرة
يساعد النعناع على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية وزيادة النشاط في العقل .
5_تعزيز الجهاز المناعي
لأن النعناع يحتوي علي الفوسفور والكالسيوم وفيتامين D وفيتامين C
6_ تقليل الدهون بالجسم وخسارة الوزن
يعمل النعناع علي تنشيط كافة الهرمونات مما تساعد علي طرد المواد الدهنية الغير مفيدة ويساعد علي تنحيف الجسم.
7_معالجة الجهاز الهضمي
مطهر ويساعد علي سهولة الهضم ومداوي ومسكن ويعمل علي تخفيف انتفاخ البطن ويعمل علي محاربة البكتيريا التي تسوس الأسنان.
