الرمان من الفواكه الغنيه بالفيتامينات والمعادن وبعض المواد الغنيه بالمواد المؤكسده وغني أيضا بالبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم.
فوائد الرمان لصحه الجسم
يعمل الرمان على تعزيز صحه الفم والاسنان تناول الرمان يخفض نسبه الكوليسترول وهي التي تحمي من الاصابه بامراض القلب
يحتوي الرمان على بعض المواد المؤكسده والتي تعمل على تلف الخلايا السرطانيه
يعمل على تقويه الجهاز المناعي
يحتوي الرمان على عنصر الحديد الذي يعمل على تخفيف حالات التهاب المفاصل و يعمل على تقويه الجهاز المناعي وهشاشه العظام
يعمل الرمان على ابطاء عمليه الشيخوخه لانه يفرز بعض المواد التي تعمل على نضاره البشره
يساعد الرمان على تقويه الذاكره والوظائف الادراكيه
يساعد الرمان على تحسين الخصوبه والاداء الجنسي لدى الانسان
تعزيز الجهاز الهضمي و تحسين التمثيل الغذائي
فوائد قشر الرمان
يعمل قشر الرمان على ايقاف النزيف الخارجي و الوقايه من الالتهابات
يعمل على الحد من اضطرابات المعده ومشاكل الهضم
يعمل على الحفاظ على الكلى والكبد
يقوم بالحد من مشاكل القولون
