صحة وجمال

تعرف على فوائد الخيار لصحة الانسان

يعتبر الخيار من الخضروات التى بها العديد من الفوائد لجسم الانسان، حيث أنه يمنح بشرة نقية وصحية ويساعد فى ازالة الهالات السوداء، ويساعد فى الريجيم حيث يمكن تناول كمية مناسبة منه فهو يسعد على الشبع.

فوائد الخيار:

سمنح البشرة النقاء والصحة.

يساعد فى ازالة الهالات السوداء اسفل العينين.

يجدد خلايا البشرة حيث أنه يحتوي على السيليكا.

معالج للبشرة من النمش.

يساعد على تجديد خلايا البشرة والتخفيف من العيوب مثل البقع وآثار الحبوب.

يخفف من آثار حروق الشمس.

يحافظ على صحة الدماغ.

يقلل من خطر الاصابة بمرض السرطان.

مضاد جيد للاكسدة حيث يحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة.

يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1 ، ب 5 ، ب 7.

يساعد فى الحفاظ على ثبات الوزن.

صابرين حكيم

صابرين حكيم .. كاتبه صحفية فى موقع صباح مصر- كاتبة مقالات إخبارية سياسية واجتماعية - المرأة والطفل - كاتبة أدبية فى مجال الشعر والقصة القصيرة. العمل الاساسى محررة صحفية بموقع صباح مصر

Recent Posts

ننشر اخر أسعار الخضروات من كل الانواع في الاسواق اليوم الثلاثاء 7-5-2024

تتناول منصتنا الاحدث من أسعار الخضروات بجميع الانواع في السوق المحلي، بحسب اليوم الثلاثاء 7 من مايو…

42 دقيقة ago

ثبات أسعار الدرهم الإماراتي اليوم الثلاثاء 7-5-2024 بالبيع والشراء في التعاملات البنكيه

ثبات وتحسن وضع الجنيه المصري، يساهم في استقرار وضع  أسعار الدرهم الإماراتي بحسب عمليات البيع والشراء…

ساعتين ago