طريقة عمل مشروب التفاح الاخضر لسد الشهية

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب التفاح الاخضر لسد الشهية يحتاج الذين ليس لديهم قدرة علي التوقف عن تناول الطعام الكثير إلي مشروب يساعدهم علي سد الشهية لعدم إقبالهم علي تناول كميات كبيرة من الطعام وأيضا يساعد علي إذابة الدهون ولذلك قدمنا لكم هذا المشروب الصحي والآمن علي الصحة 100% .

 

ويتميز هذا المشروب الصحي بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على مكون اساسي وهو التفاح الاخضر الغني بالفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة ويحتوي أيضا علي الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والبوتاسيوم والصوديوم والحديد وجميعهم عناصر هامة جدا للصحة وتقي من الاصابة بالامراض .

ويساعد التفاح الاخضر في الحفاظ علي رطوبة الجسم ويقي من الجفاف ويساعد في تحفيز وتنشيط الكبد علي وظائفة ويقي من الاصابة بمرض الزهايمر ويحافظ علي الدماغ ويزيد التركيز ويحسن صحة القلب ويقي من أمراض الشرايين والأوعية الدموية ويحافظ علي صحة العيون ويقي من الاصابة بمرض السرطان وينظم مستوي السكر في الدم .

ويناسب هذا المشروب اصحاب الدايت والاكل الصحي حيث يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم سريعا .

وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستطيعي إعدادة في منزلك بكل سهولة وسينال اعجابك وتابعي معي لتتعرفي على المكونات وطريقة التحضير لهذا المشروب الصحي والمشبع .

مكونات مشروب التفاح الاخضر لسد الشهية

1-ثمرة من التفاح الاخضر

2-ملعقتين من القرفة

3-عود من القرفة الخشب

4-ملعقة من العسل النحل

5- ٤ أكواب من الماء

6-مكعبات من الثلج

طريقة تحضير مشروب التفاح الاخضر لسد الشهية

1-نقوم بغسل ثمرة التفاح الاخضر جيدا .

2-ثم نزيل القلب ونقوم ببشرها مع القشر .

3-ثم نحضر دورق محكم الغلق ونضع به التفاح المبشور .

4-ثم نضيف القرفة والعسل النحل والماء .

5-ثم نقلب المكونات مع بعضها جيدا حتي تتجانس وتمتزج ونترك المشروب يتنقع لمدة ساعتين علي الاقل ويحفظ في الثلاجة .

6-ثم يخرج من الثلاجة ونحضر كوب التقديم ونضع به الثلج ثم نسكب عليه المشروب .

7-ثم يتناول كوب منه قبل الوجبة بساعة ويتناول من مرتين إلي ثلاث مرات في اليوم وبالعافية .

اقرأ أيضا