تعرفي علي طريقة عمل لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين وتمتعي بوجبة خفيفة وطيبة من الأكل النباتي الصحي والمفيد، وحضري على سفرتك لفائف من خبز التورتيلا المحشو بالفلافل.
- طريقة عمل لفائف الحمص مع الفلافل
- المقادير
– فلافل : 6 حبات (مقلي)
– حمص : 6 ملاعق كبيرة
– خس : كوب (مفروم خشن)
– طماطم : 6 شرائح
– خبز التورتيلا : 2 رغيف
– الجزر : نصف كوب (مبشور) - طريقة التحضير
قومي بتوزيع الحمص على خبز التورتيلا.
ثم قومي بتوزيع الفلافل.
ثم قومي بتوزيع الجزر والخس والطماطم فوق الحمص.
ثم قومي بلف الساندويشات على شكل رول وقدميها.
