طريقة عمل شرائح التفاح الاخضر بالشوكولاتة البيضاء والبيكان

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح التفاح الاخضر بالشوكولاتة البيضاء والبيكان تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الخفيفة والصحية والتي يمكن تناولها أيضا قبل التمارين الرياضية حتي تمنح الجسم الحيوية والنشاط والطاقة اللازمة لمقاومة التعب والارهاق وتتميز هذه الوصفة البسيطة بسرعة تحضيرها ومذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي التفاح الغني بنسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة .

 

وتناسب هذه الوصفة اصحاب الدايت والاكل الصحي حيث تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستطيعي إعدادها في منزلك بكل سهولة وستنال اعجابك وتابعي معي لتتعرفي على المكونات وطريقة التحضير لهذه الوصفة الصحية والمشبعة والمغذيه حيث تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية .

مكونات شرائح التفاح الاخضر بالشوكولاتة البيضاء والبيكان

1-ثمرتين من التفاح الاخضر

2-كوب من مكسرات البيكان

3-ربع كوب من العسل النحل

4-ملعقتين من السكر البني

5-ملعقة من القرفة

6-قطع من الشوكولاتة البيضاء

طريقة تحضير شرائح التفاح الاخضر بالشوكولاتة البيضاء والبيكان

1-نقوم بغسل ثمرتين التفاح جيدا ثم نجففهم تماما .

2-ثم نقطعهم الي شرائح متوسطة الحجم .

3-ثم نحضر صينية الخبز ونبطنها بورقة من ورق الزبدة .

4-ثم نرص عليها شرائح التفاح ونضع علي كل شريحة قطعة من الشوكولاتة البيضاء .

5-ثم يدخل الفرن ويترك حتي تذوب الشوكولاتة .

6-ثم نحضر بولة زجاج ونضع بها العسل النحل والسكر البني والقرفة ومكسرات البيكان .

7-ثم نخلط المكونات مع بعضها جيدا حتي تمتزج ببعضها .

8-ثم يخرج التفاح من الفرن ويرص علي طبق التقديم ثم يضع عليها ملعقة كبيرة من خلطة البيكان بالعسل .

9-ثم يقدم ويتناول كوجبة سناك خفيفة وصحية واستمتعي بالمذاق الرائع وبالعافية .

اقرأ ايضا

طريقة عمل مشروب التفاح الاخضر لسد الشهية