طريقة عمل سموذي الشاي الأخضر الصحي

تعرفي اليوم علي طريقة عمل سموذي الشاي الأخضر الصحي وتعلمي طريقة عمل العصائر الطبيعية الصحية والمميزة والمفيدة.

• طريقة عمل سموذي الشاي الأخضر الصحي
• المقادير
  – الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة
  – الموز : 2 حبة (مجمد)
  – مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومجمدة)
  – السبانخ : كوب (مفروم)
  – حليب جوز الهند : كوب
• طريقة التحضير
  1.قومي بوضع حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.
  2. ثم قومي بوضع الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.
  3. ثم قومي بوضع المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
  4. ثم قومي بصب المزيج في أكواب وقدميه فوراً.